Un nuovo approccio alla scoperta di sé
Il creatore digitale Emilio Sparks e il campione WWE Big E hanno recentemente intrapreso un viaggio unico alla scoperta di sé. I due uomini, con personalità molto diverse, condividevano un interesse comune per la ricerca della chiarezza mentale ed esploravano insieme il mondo dello yoga e della meditazione.
Sparks, originario di Staten Island che negli ultimi cinque anni aveva frequentato lezioni di yoga al Be Yoga di Rosebank, ha deciso di introdurre Big E nel mondo di Baptiste Power Yoga, sviluppato dal Barone Baptiste. È uno yoga caldo e impegnativo dal punto di vista fisico che incorpora sequenze vinyasa per collegare la respirazione al movimento ed è rinomato per il suo potenziale di trasformazione, sia fisico che mentale.
Un viaggio di trasformazione
I due hanno condiviso conversazioni sincere sulla vita, sulle loro aspirazioni, paure ed esperienze passate. Questa avventura non solo ha approfondito la loro amicizia, ma ha anche permesso loro di sentirsi più a proprio agio nel condividere le proprie vulnerabilità.
L’importanza della salute mentale nel mondo del wrestling
Nel frattempo, Big E ha anche parlato del suo coinvolgimento in progetti volti a mettere in risalto gli eroi non celebrati della storia afroamericana, nonché dell’importanza per lui di promuovere la salute mentale e la pratica della meditazione nel suo ambito di attività. Incoraggia le persone, soprattutto nel settore del wrestling, a dare una possibilità allo yoga, sottolineando come possa avere un impatto positivo sulla vita, anche se è un cambiamento rispetto a ciò a cui sono abituati.
Fonte: www.silive.com
